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제목:중년 여성이 콜레스테롤 관리를 신경써야되는 이유는?

내용:

 

이상지질혈증은 혈액안에 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말하며, 지방대사의 조절 이상으로 
혈중 콜레스테롤과 중성지방이 증가된 상태를 말합니다. 

 

콜레스테롤 수치가 높으면, 초기에는 뚜렷한 증상이 없으나 이상지질혈증이 원인이 되어 어떤 증상이
나타났다면 그때는 이미 이상지질혈증에 의해서 심혈관질환과 같은 합병증이 진행된 상태라고 볼 수 있으므로 주의해야 됩니다.

여성이라면, 나이가 들을수록 콜레스테롤을 관리를 해야되는데요. 폐경 이후에 건가에 중요한 역할을 하는 
여성호르몬인 에스트로겐 분비가 줄어들면서 콜레스테롤이 쉽게 쌓이는 체질로 변화될 수 있습니다. 

 

중년 여성이 혈관질환을 예방하기 위해서는 정기적인 건강검징이 가장 중요하며, 이상지질혈증은 혈액검사를
통해서 알 수 있기 때문에 증상이 없어도 수시로 체크해야 됩니다.

그리고 건강한 식습관을 유지하는 게 콜레스테롤을 줄일 수 있으니 올바른 식습관을 할 수 있도록 
노력하시면서 건강을 꾸준히 챙기시기 바랍니다.